Атеросклероз – памятка для предупреждения заболевания и коррекции нарушений липидов
Атеросклероз относится к хроническим заболеваниям, при которых диагностируется поражение артериальных кровеносных сосудов нескольких типов строения – мышечно-эластического и эластического. При этом в сосудах происходит разрастание соединительнотканных структур, пропитывание липидами интимы (внутренней стенки) и формирование бляшек атеросклеротического генеза. Итогом такого патологического процесса становится острое или хроническое нарушение гемодинамики.
При атеросклерозе самым важным являются меры эффективной профилактики, которые позволят избежать инфаркта миокарда, инсультов, гангрены. Любое из указанных состояний может стать причиной смерти пациентов.
Цель профилактики атеросклеротического поражения – это прежде всего максимальная коррекция нарушения содержания жиров в крови. В таких случаях должны постоянно мониторироваться уровни холестерина в крови, липопротеидов низкой, высокой, очень низкой плотности, показатели триглицеридов и индекс атерогенности.
Международные программы профилактики атеросклероза делят всех пациентов на две группы риска, для которых рекомендованы оптимальные уровни липидного профиля и показаны цифры, которые являются показателями высокого риска ишемической болезни сердца:
| Липиды, определяемые в крови | Оптимальные цифры | Высокий риск ИБС |
|
Общий холестерин |
< 5,2 ммоль/л | ³ 6,2 ммоль/л |
|
Липопротеиды низкой плотности |
< 3,37 ммоль/л | ³ 4,14 ммоль/л |
|
Липопротеиды высокой плотности |
³ 1,55 ммоль/л | < 0,90 ммоль/л |
|
Триглицериды |
< 2,2 ммоль/л | > 2,8 ммоль/л |
Самым первым методом профилактики атеросклероза и его осложнений является непосредственное изменение образа жизни. При этом корректируются питание, вес пациентов, физические нагрузки, исключаются вредные привычки.
Питание
Для следования гипохолестериновой диете необходимо раз и навсегда ввести правила питания, нарушать которые не допускается:
- Объемы каждого приема пищи сокращаются.
- Использование только мононенасыщенных растительных масел.
- Исключение или максимальное ограничение (в зависимости от исходных показателей липидов) мороженного, цельного молока, яиц, сыра, сливочного масла, любой выпечки, готовых мясных продуктов в любом виде, мясных субпродуктов, видимого жира на любом виде мяса.
Только на первый взгляд это кажется трудно. На самом деле рацион и меню при гипохолестериновой диете достаточно вкусное, а главное полезное. Важно, что на начальных этапах гиперхолестеринемии только одной диетой можно добиться нормализации показателей крови.
Масса тела
Ожирение – опасный признак, так как напрямую ведет к развитию ИБС вследствие ряда нарушений метаболизма. Помимо этого, значительное повышение массы тела способствует развитию артериальной гипертензии, сахарного диабета. Основной характеристикой таких состояний является повышение холестерина и ЛПНП и понижение полезного ЛПВП, помогающий вымывать холестерин из сосудов.
Физическая активность
Совокупность различных мероприятий, направленных на оптимизацию питания, снижение веса и увеличение физической активности являются началом надежной профилактики атеросклероза.
Постоянные физические упражнения могут самостоятельно восстанавливать липиды в крови, чем самым и понижают риск образования ишемической болезни. Но необходимо учитывать, что для каждого пациента необходим индивидуальный подход в зависимости от первоначального общего состояния и сопутствующих заболеваний.
Курение
Кратность развития ИБС, повышения холестерина и его вредных фракций напрямую зависят от количества выкуриваемых сигарет в сутки. При полном отказе от курения показатели хорошего холестерина – ЛПВП повышаются уже через месяц, а через два – обладают способностью возвращаться до тех уровней, которые были до начала табакокурения. Важно, что полный длительный отказ в значительной мере снижает риск развития ишемии и возможных осложнений.
Медикаментозная терапия
При отсутствии ожидаемого результата от вышеуказанных мер, необходимо обязательное включение лекарственных препаратов, без которых невозможна адекватная коррекция липидного профиля.
Для этого, в зависимости от того, какие показатели нарушены, используются различные лекарственные препараты.
При высоких показателях холестерина, который содержится в липопротеидах низкой плотности, Квестран купить является одной из основных рекомендаций специалистов. Препарат эффективно понижает «вредную» фракцию холестерина, нормализуя при этом показатели крови.
Квестран обладает способностью связывать в кишечнике желчные кислоты, которые в связанном состоянии не обладают способностью всасываться и подлежат выведению из организма.
Чтобы Квестран купить в Москве, пациентам необходимо обратиться в нашу интернет-аптеку и сделать заказ для результативной профилактики ишемической болезни сердца, ее опасных осложнений и продления жизни.